Prenez une part active dans la prise en charge en apprenant à vivre avec l’herpès génital

Comment l’annoncer à votre partenaire

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le dire à votre partenaire
C’est plutôt ce que vous lui direz et la manière dont vous le direz qui feront la différence. Voici quelques suggestions :

• Choisissez un moment calme, où vous serez seuls tous les deux pour aborder le sujet.
• Restez calme et préparez-vous à fournir toute l’information que votre partenaire pourrait vous demander. Il est fort probable que, comme la plupart des gens, votre partenaire en sache très peu sur l’herpès génital. Répondez à ses questions avec franchise et rectifiez toutes ses fausses croyances.
• Si nécessaire, ayez en main des documents qui décrivent l’herpès génital et répondent aux questions les plus courantes.
• Mais, surtout, soyez positif. Si vous avez de l’assurance, vous susciterez de la confiance en retour.

Préparez-vous.
Réfléchissez à la façon dont vous allez vous y prendre pour parler à votre partenaire et choisissez les mots qui exprimeront le mieux ce que vous voulez lui dire. Voici quelques suggestions :

• Abordez le sujet en soulignant les points forts de votre relation (« Je me sens bien avec toi. Comme je tiens à toi et que notre relation est importante à mes yeux, je veux te dire que j’ai l’herpès génital. »)
• Une fois que vous l’avez annoncé à votre partenaire, expliquez-lui que vous deviez le mettre au courant pour ne pas lui transmettre le virus. (« Quelqu’un m’a transmis l’herpès génital et je ne veux pas te faire la même chose. »).
• Faites preuve d’assurance et montrez que vous maîtrisez la situation. Ainsi, votre partenaire sera plus à l’aise et aura davantage confiance en vous (« Je sais ce qu’est l’herpès génital parce que je vis avec et je sais ce qu’il faut faire pour réduire le risque de te le transmettre. »).
• Encouragez votre partenaire à parler de l’herpès génital avec vous. Dites-lui ce que vous savez à ce sujet, montrez-lui des documents et parlez-lui des autres sources d’information (« Il y a des gens qui m’ont aidé à composer avec l’herpès génital. Si tu veux, nous pouvons aller les rencontrer ensemble. Cela pourra peut-être t’aider à être plus à l’aise. »)

Si vous êtes trop angoissé à l’idée d’en parler à votre partenaire, consultez votre médecin, le centre de santé sexuelle ou une clinique spécialisée dans les infections transmissibles sexuellement (ITS) de votre quartier. Leurs conseils et des informations supplémentaires peuvent vous aider à être davantage en mesure de répondre aux questions plus difficiles.

Après l’avoir dit à votre partenaire, que se passera-t-il?
Vous comptez sur son appui, mais il se peut que les choses se passent différemment. Soyez prêt à toute éventualité et faites preuve de souplesse. Rappelez-vous qu’il vous a fallu du temps pour accepter l’herpès génital et que votre partenaire aura également besoin de temps pour accepter ce que vous lui avez dit.

Une fois informé, votre partenaire sera amené à réfléchir à ce qu’il attend de votre relation. Si ses intentions ne sont pas les mêmes que les vôtres, cette discussion franche au sujet de l’herpès génital pourrait entraîner la rupture. Bien que cela ne soit pas forcément ce que vous souhaitiez, vous verrez avec le temps que c’est ce qui pourrait arriver de mieux. Par contre, si votre partenaire tient à votre relation et à vous, l’herpès n’y changera probablement rien.

Références

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