HerpèsSanté.ca: Discuter avec votre partenaire : une étape importante

Prenez une part active dans la prise en charge en apprenant à vivre avec l'herpès génital

Discuter avec votre partenaire : une étape importante

Il n'est pas facile d'annoncer à son partenaire que l'on a l'herpès génital, mais il se pourrait que votre relation n'en soit que plus solide⁶. Une telle discussion pourrait aussi vous aider tous les deux à prendre des décisions éclairées⁶. Une fois que votre partenaire sait que vous avez l'herpès génital, la réduction de la transmission devient une responsabilité partagée, que vous n'avez plus à porter sur vos seules épaules⁶. Par ailleurs, le seul fait d'informer votre partenaire lui révèle que sa santé vous tient à cœur⁶.

Si vous craignez que votre partenaire réagisse mal, rappelez-vous ce que vous avez ressenti au moment où vous avez appris que vous aviez contracté l'herpès génital. Il est normal de vous attendre à une réaction semblable de sa part si vous lui annoncez après avoir eu un rapport intime. Par contre, si vous lui dites avant votre premier contact sexuel, vous pourriez éviter tout malentendu par la suite⁶.

Se préparer

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le dire à votre partenaire. C'est plutôt ce que vous lui direz et la manière dont vous le direz qui feront la différence. Voici quelques suggestions :

Choisissez un moment calme, où vous serez seuls tous les deux.
Restez calme et préparez-vous à fournir toute l'information que votre partenaire pourrait vous demander. Répondez à ses questions avec franchise et rectifiez toutes ses fausses croyances. Si nécessaire, ayez en main des documents qui décrivent l'herpès génital et répondent aux questions les plus courantes.
Soyez positif. Si vous avez de l'assurance, vous susciterez de la confiance en retour⁶.

En parler

Choisissez les mots qui exprimeront le mieux ce que vous voulez dire à votre partenaire. Voici quelques suggestions :

Abordez le sujet en soulignant les points forts de votre relation.
Une fois que vous l'avez annoncé à votre partenaire, expliquez-lui que vous deviez le mettre au courant pour ne pas lui transmettre le virus.
Faites preuve d'assurance et montrez que vous maîtrisez la situation. Ainsi, votre partenaire sera plus à l'aise et aura davantage confiance en vous⁶.
Encouragez votre partenaire à parler de l'herpès génital avec vous. Dites-lui ce que vous savez à ce sujet, montrez-lui des documents et parlez-lui des autres sources d'information.

Si vous êtes trop angoissé à l'idée d'en parler à votre partenaire, consultez votre médecin, le centre de santé sexuelle ou une clinique spécialisée dans les infections transmissibles sexuellement (ITS) de votre quartier.

Après l'avoir dit à votre partenaire

Vous comptez sur son appui, mais il se peut que les choses se passent différemment. Soyez prêt à toute éventualité et faites preuve de souplesse. Rappelez-vous qu'il vous a fallu du temps pour accepter l'herpès génital et que votre partenaire aura également besoin de temps pour accepter ce que vous lui avez dit. La nouvelle peut amener votre partenaire à réfléchir à ce qu'il tire de votre relation. Si ses attentes ne sont pas les mêmes que les vôtres, cette discussion franche au sujet de l'herpès génital pourrait entraîner la rupture. Bien que cela ne soit pas forcément ce que vous souhaitiez, vous verrez avec le temps que c'est ce qui pourrait arriver de mieux. Par contre, si votre partenaire tient à votre relation et à vous, l'herpès n'y changera probablement rien⁶.

Références