Prenez une part active dans la prise en charge en apprenant à vivre avec l'herpès génital
Effets psychologiques de l'herpès génital
Être atteint d'herpès génital peut avoir des effets sur le plan tant psychologique que physique. Il se peut que vous ayez ressenti de la colère, de la gêne, de l'inquiétude ou de la culpabilité en apprenant que vous aviez l'herpès génital. Encore aujourd'hui, vous vous sentez peut-être déprimé ou vous avez peur d'être rejeté. Beaucoup d'autres ressentent la même chose2.
Peut-être serez-vous rassuré d'apprendre que ces émotions s'estompent avec le temps, à mesure que vous apprenez à vivre avec l'herpès génital.
Raisons pour lesquelles il est si important de demander de l'aide
Il faut du temps pour accepter un diagnostic d'herpès génital, mais vous n'êtes pas obligé d'y faire face seul. Si vous êtes en colère ou si vous n'êtes pas en harmonie avec votre vie ou vous-même, demandez de l'aide. Votre famille et vos amis peuvent vous apporter un grand soutien émotionnel, et votre médecin peut vous apprendre à composer avec l'herpès génital et vous informer sur les ressources qui vous sont offertes, par exemple les groupes d'entraide. (Pour en savoir davantage à ce sujet, cliquez ici.)
Demander de l'aide peut :
- vous permettre d'apprendre quels changements vous pouvez apporter à votre mode de vie pour bien vivre avec l'herpès génital;
- vous mettre en contact avec d'autres personnes qui ont dû surmonter des obstacles comparables, ce qui peut vous rassurer;
- vous guider vers des ressources utiles.
En somme, peu importe vers qui vous vous tournez, l'important est que vous demandiez de l'aide si vous en avez besoin.
Références